【エントリー2】校長先生の選んだ本

【テーマ】心と体の健康を考えた本

【選者】学校長(社会教育委員)

【メッセージ】元気になる本、体のことを考えた本を選びました。心と体はとても不思議なつながりがあります。現代はストレス時代。この本を読んで今の自分や家族の健康を考えてみませんか。そして、健康になるには何と言っても食べ物です。しかし現代わたしたちが食べているものは、殆どの食べ物に食品添加物が使われています。では何を食べたらいいのでしょうか。そんなことを考え、教えてくれる一冊です。興味のあるところから、さあ、読んでみてください。

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